Lorena Amato

Hoje, no Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, eu aproveito para deixar aqui um alerta: a hipertensão geralmente é silenciosa e, por isso, […]

A menopausa, que é o fim do período reprodutivo da mulher, pode ser acompanhada de sintomas bastante incômodos como calores, insônia, depressão, dificuldade de controlar o […]

Abusei do chocolate na Páscoa, e agora? 🙁 ⠀ Posso começar um jejum intermitente para perder os quilinhos extras? ⠀ Se esse é o seu desejo, […]

Você já teve a curiosidade de ler o rótulo dos alimentos industrializados que você consome? Se a sua resposta foi não, eu sugiro que você comece […]

Você sabe o que é Medicina do Estilo de Vida (MEV)? A MEV surgiu em 2004 com um grupo de médicos nos EUA, e hoje é […]

Os benefícios do cacau vão muito além do prazer de comer chocolate. O grão dessa fruta exótica de origem amazônica é rico em flavonoides, além de […]

Você sabe qual é a diferença entre o chocolate diet e o chocolate light?🤔 ⠀ Com tantas opções nos supermercados e tanta falta de informação nos […]

Doutora, eu estou acima do meu peso ideal. Eu posso comer chocolate?🍫 ⠀ A resposta é sim, desde que você tenha hábitos saudáveis, pratique atividade física […]

Você já ouviu falar em dieta para sua Tireoide? confira nesse vídeo da Dra Lorena Amato o que você precisa saber! @dra.lorenaendocrino 😋 ⠀ ⠀ #endocrino […]